① 基本信息

常被问的几个问题

六龄齿为什么最该护?
它是口腔里最早长出的恒牙,6 岁左右萌出,不替换任何乳牙,却要跟着孩子几十年。后面所有恒牙的排列都以它为参照,牙冠最大、牙尖最多,承担约六成咀嚼任务。正因为「凭空冒出来、又不疼不痒」,它是儿童龋发病率最高的牙——很多家长误当乳牙,等疼了已经晚了。
含氟牙膏会不会氟中毒?
关键不是「用不用氟」,而是控制用量。3 岁前每次米粒大小(约 0.1g),3—6 岁豌豆大小(约 0.25g),选合格牙膏、控制用量,即便误吞氟摄入量也很小。2014 年 AAP/ADA 已修正「2 岁前不能用含氟牙膏」的旧观点。
窝沟封闭做完就一劳永逸?
不是。封闭剂会随咀嚼磨损、可能脱落,每半年要复查,发现缺损及时补封。而且它只保护窝沟,牙缝和牙根面还得靠刷牙和牙线。
换牙期牙缝变宽、有点乱,正常吗?
多数情况正常——乳牙脱落、恒牙萌出需要空间,排列不齐和间隙变宽常是过渡现象。但如果持续异常、出现地包天(明显反颌)或恒牙长期萌不出来,要找医生。
📋 数据与方法▶

1. 数据概览

这个工具内置了 52 颗牙的完整数据:20 颗乳牙(含上下颌、左右侧的萌出月龄与脱落年龄)+ 28 颗恒牙(28—32 颗,含智齿的萌出年龄)。数据来自首都医科大学附属北京口腔医院《牙齿萌出有哪些特点?》的萌出时间与顺序表,含乳牙与恒牙两张表。

另外还有三组时间窗:窝沟封闭最佳时机(乳磨牙 3—4 岁、六龄齿 6—7 岁、第二恒磨牙 11—13 岁)、含氟牙膏分龄用量(0—3 / 3—6 / 6 岁以上)、以及口腔检查与涂频次。

2. 科学性 · 来源

萌出时间表
首都医科大学附属北京口腔医院《牙齿萌出有哪些特点?》——乳牙 10 颗、恒牙 8 颗的萌出时间与顺序均值表。
dentist.org.cn
护牙核心信息
中华口腔医学会《全生命周期口腔保健核心信息》——含氟牙膏分龄用量、家长帮刷、牙线、窝沟封闭与涂氟、戒口腔不良习惯。
cndent.com
封闭时机
国家疾控局《告别"小蛀牙"系列之三:提升牙齿防蛀力》——窝沟封闭最佳时机(乳磨牙 3—4 岁、六龄齿 6—7 岁、第二恒磨牙 11—13 岁)、封闭后注意事项与复查。
ndcpa.gov.cn
首次检查
HHS / ECLKC《Brushing Your Child's Teeth》(AAPD 建议)——第一颗牙萌出即开始刷牙、首次口腔检查 1 岁内、米粒/豌豆用量、家长帮刷到 7—8 岁。
eclkc.ohs.acf.hhs.gov
六龄齿
科普中国《六龄齿:孩子口腔里的"定海神针"》——不替换乳牙、承担约 60% 咀嚼、龋患率最高、窝沟封闭最佳 6—7 岁。
kepuchina.cn

3. 🧮 计算方法论

月龄口径:一律用「日历月满月口径」——生日当天算 0 个月,次月同日才算 1 个月,整月推进。不用天数 ÷ 30.44 的平均月近似,因为那在月边界会 ±1 个月,会提前或延后整月翻档(实测某生日在 2200 天里有 39 天算错)。月末出生偏保守不满月:宁可晚算一天,也不提前提示「满 N 个月」。

每颗牙的状态判定:以月龄为输入,逐颗与该牙的均值 ± 缓冲比较——乳牙「刚萌出」窗口取均值 ±3 个月、「松动脱落中」取脱落年龄 ±4 个月;恒牙「刚冒出来」取均值 ±4 个月。

双排牙判定:同一牙位上,恒牙已萌出(状态非 far)且对应乳牙仍处于「在位」或「松动脱落中」——两者同时成立即判为双排牙。此时三维模型里恒牙会被画得略小、位置内缩 0.84,表达「它正从底下顶着乳牙」。

窝沟封闭窗口:按当前年龄落在哪个年岁区间判 未到 / 可做 / 已过。「已过」不等于没戏——窝沟封闭的 hi 是常规年龄上限,超过仍可补做,所以文案是提醒「尽快查」而不是判定为不可行。

个体差异说明:本文用的是均值,每个孩子的实际萌出时间有正常波动,乳牙区间可达数月。表格里的「通常范围」是给家长判断「是否需要就诊」的参考,不是精确预测。1 岁后仍未出第一颗牙、3 岁乳牙未长齐(少于 20 颗),才需要就医排查。

4. 🔄 更新周期

数据核对日期:—|数据集整理日期:—。萌出时间表属稳定解剖学数据,变化概率极低;含氟牙膏与封闭时机的口径随指南更新。建议每年 1 月复核一次,重点核对是否中华口腔医学会 / 国家疾控局发布了新的儿童口腔健康指南或窝沟封闭时机调整。

⚠️ 本工具为公开资料整理与家庭护理参考,不构成医疗诊断或治疗建议。每颗牙的萌出时间个体差异较大,娃的实际牙列情况请以口腔科医生面诊与影像为准。高氟饮水地区(饮用水氟 > 1.0 mg/L)的低龄儿童用含氟牙膏前建议咨询当地疾控或牙医。

数据与规则集中在一处,改它不影响页面逻辑 · 每年 1 月复核